palenie papierosów

Jak rzucić palenie przed zajściem w ciążę? Zrób to dla siebie i dziecka!

Rzucenie palenia jest trudne – wymaga silnej woli oraz determinacji. Jednak pożegnanie się z nałogiem przynosi same korzyści zarówno dla palacza, jak i jego najbliższych. Jeśli palisz i planujesz zajść w ciążę – nie zwlekaj i rzuć palenie! Zobacz, dlaczego warto to zrobić odpowiednio wcześnie przed poczęciem.

Jak przygotować się do karmienia piersią? Poradnik młodej mamy

Wchodząc w rolę mamy po raz pierwszy, nie zawsze wiesz, jak postępować z maleństwem. Jest to naturalne i w pełni zrozumiałe – bycie mamą to dla Ciebie coś nowego. Przygotowanie wyprawki i kilka dobrych rad w kwestii zajmowania się maluszkiem zawsze się przydadzą. Jednym z ważniejszych tematów jest karmienie piersią.