Marzena Jabłońska - Page: 2

Alkohol w ciąży: czy kieliszek wina zrobi jakąś różnicę?

Problem picia alkoholu przez kobiety w ciąży ciągle budzi kontrowersje, a media regularnie donoszą o płodowym zespole alkoholowym. Zdaniem specjalistów nawet niewielka ilość trunku stwarza zagrożenie dla dziecka. Czy naprawdę wypicie jednego kieliszka wina może źle wpłynąć na zdrowie malucha? Jakie są skutki picia alkoholu w ciąży i czym jest FAS?

Dieta przyszłej mamy, czyli czego nie jeść w ciąży?

Ciąża to piękny i ważny okres w Twoim życiu. Wymaga jednak od Ciebie szczególnie rozsądnej diety. To, co jesz, ma bardzo duży wpływ na zdrowie Twojego dziecka. Zadbaj więc o przemyślane posiłki, bogate w składniki odżywcze. Czy Twój jadłospis musi być surowy i restrykcyjny? Co możesz jeść, a jakich produktów lepiej unikać w ciąży?

Piękna przed porodem – czy można farbować włosy w ciąży?

Ciąża to nie choroba, a więc każda z nas chce w tym okresie czuć się piękna i zadbana. Nie ma w tym nic złego, ale ostatecznie na szczycie priorytetów zawsze powinno być zdrowie malucha. Kwestia farbowania włosów w ciąży pojawia się często. Czy można to robić, czy można farbować włosy w ciąży? Rozwiewamy wątpliwości.

Czy stres w ciąży wpływa na nienarodzone dziecko?

„Nie denerwuj się, zaszkodzisz dziecku!” – ile razy zdarzało Ci się słyszeć to zdanie? Choć wydźwięk tych słów nierzadko potrafi bardziej zirytować niż pomóc w opanowaniu nerwów, to warto się nad nim zastanowić. Jak stres w ciąży przekłada się na rozwój nienarodzonego dziecka? Czy każdy moment zdenerwowania wpływa na Twoje przyszłe potomstwo?

Kawa, herbata, a może zioła? Co pić w ciąży?

Okres błogostanu to czas wielu ważnych pytań. Nierzadko takich, które dotyczą codziennych czynności, takich jak picie. Prawidłowa dieta w czasie ciąży jest bardzo ważna. Zapewnia prawidłowe samopoczucie matki i dobry rozwój dziecka. Co pić w czasie ciąży?

Dieta w ciąży prawidłowa i zbilansowana – fakty i mity o prawidłowym odżywianiu kobiety ciężarnej

Dieta to klucz do zdrowego ciała. Dlatego, kiedy spodziewasz się dziecka, Twoje nawyki żywieniowe stają się niezmiernie ważne. Pamiętaj jednak o tym, że nie taki diabeł straszny jak go malują. Przychodzimy Ci z pomocą. Oto 6 najczęściej spotykanych faktów i mitów dotyczących diety w ciąży. Poznaj je i zapewnij zdrowie sobie i swojemu dziecku.