Marzena Jabłońska

Lekarz rezydent, specjalizuje się w pediatrii. Pracuje na oddziale klinicznym alergologii dziecięcej w I Katedrze i Klinice Pediatrii, Alergologii i Kardiologii Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Jest uczestniczką studiów doktoranckich na wydziale lekarskim Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Dodatkowo prowadzi zajęcia kliniczne i seminaryjne ze studentami kierunku lekarskiego. Wolny czas spędza na górskich wędrówkach, a zimą szusuje na stokach.
Lek. Anna Skiba

Lekarz rezydent, specjalizuje się w pediatrii. Pracuje na oddziale klinicznym alergologii dziecięcej w I Katedrze i Klinice Pediatrii, Alergologii i Kardiologii Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Jest uczestniczką studiów doktoranckich na wydziale lekarskim Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Dodatkowo prowadzi zajęcia kliniczne i seminaryjne ze studentami kierunku lekarskiego. Wolny czas spędza na górskich wędrówkach, a zimą szusuje na stokach.

Jakie mięso jeść w ciąży? Dowiedz się, których produktów unikać i dlaczego

Utrzymanie zdrowej diety podczas ciąży jest bardzo ważne. W tym czasie organizm kobiety potrzebuje dodatkowych składników odżywczych, witamin i minerałów, które znajdują się m.in. w mięsie. Z naszego artykułu dowiesz się, jakie mięso jeść w ciąży, których wyrobów mięsnych powinnaś unikać i dlaczego.

Rozstępy na piersiach w ciąży (i po niej) – jak z nimi walczyć?

Podczas ciąży oraz w okresie karmienia piersi robią się pełniejsze. Konsekwencją tego może być pojawienie się na biuście rozstępów skórnych. Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią – dowiedz się jak zapobiegać ich powstawaniu. Zobacz, jakich kosmetyków użyć, aby rozstępy na piersiach w ciąży (jeśli się pojawiły) pozostały jedynie wspomnieniem.

Kiedy zwykle odbywa się pierwszy poród? Przed, czy po terminie?

Bardzo często data przyjścia na świat dziecka nie pokrywa się z terminem porodu określonym przez ginekologa. Zależy to od wielu czynników, np. długości Twojego cyklu, wieku, jak i od tego, czy jesteś w błogosławionym stanie po raz pierwszy. Kiedy będzie Twój pierwszy poród – przed czy po terminie?

Zachcianki w ciąży a płeć dziecka – prawda czy mit? Skąd się biorą i kiedy się zaczną?

Dziwne zachcianki w ciąży są już chyba legendarne. Przykłady czekolady zagryzanej ogórkami kiszonymi albo lodów z frytkami wydają się tak ekscentryczne, że aż nieprawdopodobne. Zachcianki ciążowe istnieją. Dzięki nim możesz nawet czegoś się o sobie dowiedzieć.

Trzeci trymestr ciąży, czyli jak zmieni się Twój organizm tuż przed urodzeniem dziecka

Niedługo zostaniesz mamą i pewnie nie możesz się już doczekać. Ekscytacja w zrozumiały sposób łączy się z obawami o to, co przyniesie przyszłość. Czego możesz się spodziewać na ostatniej prostej? Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele, a jakie u dziecka? Przygotuj się na szczęśliwe rozwiązanie.

Pierwszy trymestr ciąży – wszystko, co musisz o nim wiedzieć

Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży – to wspaniała wiadomość! Czeka Cię jednak wiele zmian – pierwszy trymestr ciąży to etap, w którym Twój organizm przyzwyczaja się do swojego „współlokatora”. Co wolno, a czego nie? Dowiedz się, jak zadbać o siebie i dziecko przez te 12 tygodni.

Ćwiczyć czy nie ćwiczyć? Sport w ciąży a bezpieczeństwo dziecka

Obawiasz się o zdrowie swojego dziecka i nie wiesz, czy sport w ciąży będzie dla Ciebie bezpieczny? Nie musisz rezygnować z ćwiczeń na okres całych dziewięciu miesięcy. Aktywność fizyczna w ciąży może przynieść przyszłym mamom (i ich dzieciom) wiele korzyści, a także pomóc w ciążowych dolegliwościach.