Gabriela Urbańska

Poradnik młodej mamy: przewijanie noworodka krok po kroku

Prawidłowe przewijanie noworodka ma podstawowe znaczenie dla utrzymania jego skóry w czystości oraz zabezpieczenia przed odparzeniami i infekcjami. Jeśli jesteś debiutującą mamą, dowiedz się, jak powinno wyglądać przewijanie noworodka krok po kroku. Doradzamy też, jak pielęgnować delikatną skórę dziecka, aby uniknąć podrażnień.

Miesiączka po porodzie – kiedy możesz się jej spodziewać?

Powrót do stanu sprzed ciąży u każdej z kobiet przebiega inaczej. Jeśli jesteś tuż po porodzie lub w najbliższym czasie spodziewasz się rozwiązania – zobacz, kiedy Twój organizm będzie w pełni zregenerowany. Jak dużo czasu upłynie, zanim pojawi się pierwsza miesiączka po porodzie?

Objawy depresji poporodowej – nie lekceważ ich!

Depresja poporodowa często bywa lekceważona, a kobiety dotknięte tym problemem nie otrzymują pomocy. Część z nich wręcz wstydzi się swojej przypadłości. Tak jak inne jednostki chorobowe, depresja poporodowa objawia się charakterystycznymi symptomami. Ważne jest, aby w porę je dostrzec!

Jak używać laktatora? Poradnik dla matek karmiących

Karmisz piersią swojego maluszka? Jeśli tak – laktator będzie dla Ciebie niezwykle pomocny. Zwłaszcza, jeśli planujesz powrót do pracy, chcesz wyjść z domu bez dziecka lub po prostu odpocząć. To proste urządzenie, jednak dla nowicjuszek może okazać się nieco kłopotliwe w obsłudze.  

Jak schudnąć po ciąży? Karmiąc piersią zrzucisz kilogramy

Mleko matki zawiera dobroczynne substancje uodparniające malucha na różne choroby oraz wspomagające jego prawidłowy rozwój. Nie do przecenienia jest również więź, jaka tworzy się wtedy między matką i jej dzieckiem. Karmienie piersią pomaga także kobiecie w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Jak schudnąć po ciąży karmiąc piersią?

Jak wygląda połóg po cesarce?

Niedawno przeszłaś zabieg cesarskiego cięcia. To dość rutynowa, ale jednak poważna operacja. Twój organizm potrzebuje czasu, aby się zregenerować. Czym różni się połóg po cesarskim cięciu od połogu po porodzie naturalnym? Ile czasu potrzeba, abyś odzyskała siły?

Jaki laktator wybrać? Przegląd najpopularniejszych modeli

Większość młodych mam nie wyobraża sobie życia bez laktatora. Nic dziwnego – jest to bardzo przydatny produkt. Możesz wygodnie kontrolować swój pokarm, np. odessać mleko do butelki i z niej karmić malucha poza domem. Który laktator będzie dla Ciebie najlepszy – ręczny czy elektryczny? Zobacz przegląd najpopularniejszych typów.